Kuulumisia :)
tosi paljon on tullu treenattua viime viikkoina.
3-6 treeniä/vko siis voimatreeniä (sali) ja lisäksi aerobiset päälle + muu hyötyliikunta.
Mahtavasti alkanut tulostakin näkyä :happy:
Tänään huomasin salilla, että VIIIIHDOIN alkaa näkyä mun onnettomissa takareisissä vähän muotoa! 🙂 Ai että! Peppu alkaa olla hyvän muotonen, ilman vaatteita tosin huomaa että töitä vielä riittää 😀 Kyllä se siitä!
Booty-haastetta (TIKIS) teen. Tämä oli eka viikko, jatkuu juhannukseen saakka. Eiköhän sekin osaltaan jeesaa mua asiassa. Vaikka muutenkin kyllä reenaan Tooosi paljon pakaroita ja jalkoja.
http://www.tikis.fi/booty-haaste/booty-haaste-paivat-8-12/
Treeni kulkee pääsääntösesti hyvin, ruokavalion kanssa ei suurempia ongelmia.
Jätskilakko on pitänyt *woohoo* eikä ole tehnyt edes tiukkaa! Nyt olisi tehnyt mieli pojan kesäloman kunniaksi ostaa meille jätskit, ostin pojalle 🙂
Kaksi päivää, sit se ois lusittu.
Herkkuillut olen normisti viikonloppusin, en ota mitään stressiä asiasta. Syön herkkuja jos syön.
Viikolla olen pääsääntöisesti tarkasti ruokavaliolla, mutta esim. tämä viikko kun duunissa joka päivä lasten vanhemmat tuoneet kiitos-lahjoja (esim.bostonkakku) talo on tarjonnut kevätkauden päättäjäis kahvit ym, niin en mä ole jaksanut alkaa nihkeillä ja olla ainoa joka kieltäytyy. Ihan yhtälailla mäkin olen ansainnut ne kakut nauttia, siinä missä muutkin 😀 ja mä taidan olla porukasta se, joka myös KULUTTAA ne kalorit liikkumalla ahkerasti 😀 Kuiteski normi arkena en herkuttele, niin sama se jos joskus tulee kakkukahvit vedettyä poikkeustilanteessa.
Parisuhde on tällä hetkellä niin hirveessä kriisissä että huomaan keräileväni oman elämäni palasia pitkin lattioita 🙁 Yritän olla stressaamatta siitäkään, asiat kyllä ratkeaa ja menevät niinkuin on tarkoitettu. Tänään ekan kerran itkin suihkussa. Muuten on pakko pitää tunteet kurissa lapsenkin tähden. Ja jos mä annan itseni mennä siihen tunnemyrskyyn, siellähän sitten olen..
Koitan ajatella järjellä ja uskoa Jumalan tahtoon tässäkin asiassa <3